Курение кальяна наносит серьёзный вред здоровью, сопоставимый с выкуриванием десятков сигарет. Об этом предупредил Минздрав Новосибирской области, ссылаясь на данные Всемирной организации здравоохранения.
По информации ведомства, один сеанс курения кальяна продолжительностью 40-60 минут по объему вдыхаемого дыма эквивалентен 20-30 сигаретам. При этом вода в кальяне задерживает не более 5 % никотина и практически не снижает концентрацию токсичных веществ.
Кальянный дым содержит свыше 200 вредных химических соединений, включая канцерогены. Особую опасность представляет угарный газ, концентрация которого в 4-7 раз выше, чем в сигаретном дыме. Это вещество блокирует поступление кислорода в кровь, что может привести к головным болям, когнитивным нарушениям и повреждениям сердечно-сосудистой системы.
Для пассивных курильщиков кальян ещё опаснее: содержание угарного газа в окружающем воздухе превышает сигаретные показатели в 35 раз. Также в дыме присутствуют бензапирен, формальдегид, никель и хром, которые накапливаются в лёгких и провоцируют развитие фиброза.
Минздрав отмечает, что кальянная зависимость формируется так же, как никотиновая, но из-за отсутствия немедленных негативных последствий многие недооценивают ее risks. Отказ от курения может сопровождаться как физическими, так и психологическими симптомами, включая раздражительность и тревожность.
Несмотря на распространенное мнение о безопасности кальяна, врачи предупреждают: его курение наносит системный вред организму, особенно дыхательной и сердечно-сосудистой системам.
