В среду, 11 декабря, в 9:30 Центральный парк Новосибирска станет площадкой для открытия зимнего сезона парковой гимнастики. Поддерживаемая департаментом по социальной политике мэрии данная инициатива принадлежит Владимиру Ефремову, автору методики оздоровительной гимнастики и вдохновителю проекта, сообщает пресс-служба мэрии.
Занятия проводятся бесплатно и доступны для всех желающих, независимо от возраста. Уникальная система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, а также способствует общему укреплению организма.
Парковая гимнастика будет проходить каждую среду в течение всей зимы. После каждой тренировки участников ждёт уютное чаепитие на свежем воздухе — организаторы рекомендуют приносить термос с горячими напитками для согрева.
Сбор участников состоится у сцены парка.
