Повышенное артериальное давление способно годами оставаться незамеченным, постепенно нанося вред жизненно важным органам. Об этом напомнила врач-методист Домодедовской больницы, кандидат медицинских наук Светлана Земскова, пишет «Радио 1». В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который ежегодно приходится на 29 октября, специалист обратила внимание на опасность гипертонии. По её словам, заболевание увеличивает вероятность как закупорки сосудов головного мозга, так и кровоизлияния. При этом отсутствие головной боли или других неприятных ощущений не гарантирует безопасности: патологические изменения могут затрагивать почки, сердечную мышцу и сосудистую систему. «Артериальная гипертония — хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля. Даже если давление нормализовалось на фоне приёма препаратов, это не значит, что вы выздоровели. Лекарства лишь контролируют болезнь, но не устраняют её причину. Прекращение лечения без консультации врача почти всегда приводит к рецидиву гипертонии», — подчеркнула врач.
Отдельно Земскова предостерегла пациентов от самостоятельной отмены назначенных лекарств. Улучшение показателей тонометра зачастую свидетельствует об эффективности терапии, а не об исчезновении заболевания. Если прекратить приём медикаментов без согласования со специалистом, давление может вновь повыситься. Поэтому людям с диагностированной гипертонией необходимо регулярно следить за его значениями и придерживаться рекомендаций лечащего врача. Такой подход помогает уменьшить вероятность опасных нарушений мозгового кровообращения и других осложнений.
Для профилактики сосудистых заболеваний Земскова посоветовала пересмотреть повседневные привычки. Особое значение она придала отказу от сигарет, умеренному употреблению соли, контролю массы тела и регулярному движению. «Откажитесь от курения. Ограничьте потребление соли до пяти граммов в день — это примерно одна чайная ложка. Следите за весом. Уменьшение массы тела всего на килограмм снижает верхнее давление на один-два миллиметра ртутного столба. Найдите минимум 150 минут в неделю на физическую активность, следите за сбалансированным питанием», — посоветовала специалист. По её оценке, полностью избавиться от хронической гипертонии невозможно, однако соблюдение схемы лечения и изменение образа жизни позволяют держать заболевание под контролем и снижать риск инсульта.
