Сновидения, в которых человек внезапно оказывается летящим вниз, могут отражать тревогу из-за невозможности повлиять на происходящее в собственной жизни. Такое объяснение распространённому ночному кошмару дала РИАМО сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Фролова. По её словам, независимо от страны проживания люди способны переживать во сне схожие ощущения, хотя обстоятельства воображаемого происшествия могут существенно различаться. «Здесь всё объясняется довольно просто: большинство наших тревог связано с потерей контроля. Падение и обрушение — это как раз те ситуации, которые человек физически контролировать не может. Для нашего мозга потеря контроля равносильна падению», — сказала Фролова.
Специалист связывает повторяемость подобных сновидений с общими для людей эмоциональными реакциями на неопределённость и тревожные обстоятельства. При этом ночные образы, по её мнению, формируются с учётом индивидуальных воспоминаний и впечатлений. Поэтому одинаковые переживания могут сопровождаться совершенно разными картинами. «При универсальности самого чувства падения визуальные детали сна всегда опираются исключительно на наш личный опыт. Мозг не может сгенерировать образы, с которыми не знаком», — уточнила сомнолог.
В качестве примеров врач привела сновидения с неисправным лифтом, разрушающимися ступенями и исчезающей под ногами поверхностью. Несмотря на различия в обстановке, все эти ситуации объединяет беспомощность перед внезапной опасностью.
