Калифорнийские исследователи заявили, что каждый дополнительный час перед экраном смартфона или телевизора повышает вероятность ишемической болезни сердца на 55 процентов, инсульта — на 58, а общих сердечно-сосудистых патологий — на 32. Однако доктор медицинских наук, кардиолог и геронтолог Юрий Конев усомнился в точности этих цифр и назвал такую статистику чрезмерно завышенной. «Это частично правда, но проценты преувеличены. Здесь не сам телевизор и телефон влияют, а обездвиженность, которой сопровождается это всё. Действие самого смартфона, его электрических волн, до конца ещё не изучено. Утверждать так не стоит. Это палец в потолок. Такие исследования — лирические высказывания, которые не имеют никакой почвы», — заявил специалист «Радио 1».
Главная опасность, по мнению врача, кроется не в излучениях гаджетов, а в том образе жизни, который они формируют. Длительное сидение за экраном, будь то монитор компьютера или экран автомобиля, сопровождается почти полной обездвиженностью, а именно гиподинамия является доказанным фактором риска для сердечно-сосудистой системы. Конев призвал кардинально пересмотреть привычный распорядок дня: сначала пройти пешком хотя бы 10 000 шагов, а уже потом уделить время смартфону; выходить на прогулку перед просмотром телевизора.
Отдельное предостережение касается водителей: «Из-за руля почаще выходите, когда за рулём сидите — вы едете в могилу, это точно, вы везёте себя в могилу, потому что полностью обездвижены, нагрузки никакой». В дополнение к двигательной активности кардиолог напомнил о необходимости рационального питания как ещё одном базовом условии сохранения здоровья сердца.
