Длительные авиаперелёты, особенно продолжительностью более трёх часов, могут серьёзно угрожать здоровью женщин, принимающих гормональные средства или оральные контрацептивы. Об этом в беседе с РИАМО заявила заведующая терапевтическим отделением Юсуповской больницы Элина Аранович. По словам специалиста, основная опасность заключается в риске тромбообразования: продолжительное нахождение в сидячем положении нарушает венозный отток из нижних конечностей, вызывая тяжесть и отёки ног. Кроме того, застой крови происходит и в венах малого таза. Гормональные изменения либо приём противозачаточных средств, как подчеркнула врач, многократно увеличивают вероятность формирования тромбов.
В качестве профилактических мер Аранович рекомендовала обязательное использование компрессионного трикотажа во время перелёта и проведение небольших разминок в течение полёта. Врач также обратила внимание на неблагоприятный микроклимат в салоне самолёта: выраженная сухость воздуха негативно сказывается на состоянии кожи, глаз и волос, поэтому требует корректировки привычного ухода. «Необходимо пить больше воды, избегать употребления кофе и алкоголя при перелёте», — добавила специалист.
Кроме того, медик отметила, что снижение насыщения крови кислородом из-за перепадов высоты способно ухудшать самочувствие женщин с хроническим дефицитом железа или климактерическим синдромом. Отдельной проблемой Аранович назвала аэрофобию, которая, по её наблюдениям, поражает всё больше людей, усиливая фоновую тревожность и нарушая сон. Врач посоветовала пассажиркам заранее планировать защитные меры и при наличии факторов риска консультироваться со специалистом до перелёта.
