Смертельный ужас, пережитый пассажиркой рейса Ryanair из Салоников, когда она около двух минут держала мужа за ноги, не давая ему выпасть из разбитого иллюминатора, — яркий пример того, как стресс способен ударить по сердцу. Подобные потрясения, по словам кардиолога Скандинавского центра здоровья Натальи Васюковой, могут вызвать состояние, которое медики называют синдромом такоцубо или «синдромом разбитого сердца». Оно развивается внезапно — после гибели близкого, аварии, нападения или сильного испуга, когда сердце, ещё минуту назад работавшее нормально, теряет способность сокращаться. «При сильном стрессе в кровь выбрасывается огромное количество гормонов стресса, прежде всего адреналина. У предрасположенных людей этот выброс оглушает сердечную мышцу, и она перестаёт нормально качать кровь. Название пошло от японской ловушки для осьминогов такоцубо: на неё и становится похоже сердце в этот момент», — объясняет врач РИАМО.
Симптомы такоцубо почти неотличимы от инфаркта: давящая боль за грудиной, одышка, холодный пот, слабость и страх смерти. Однако при истинном инфаркте сосуд перекрыт тромбом, а при синдроме разбитого сердца коронарные артерии остаются чистыми, а сбой провоцирует именно гормональный удар. «Разобраться, что происходит, можно только на ЭКГ и УЗИ сердца, поэтому при такой боли нужно сразу вызывать скорую и не ждать дома, пока отпустит», — предупреждает Васюкова. Особенно уязвимы женщины после менопаузы: их сосуды и сердце теряют защиту эстрогена, и именно эта группа чаще всего попадает к кардиологам с такоцубо. При этом сбой может произойти даже у тех, кто никогда не жаловался на сердце.
В острые часы синдром такоцубо опасен теми же осложнениями, что и инфаркт: нарушениями ритма, резким падением давления и острой сердечной недостаточностью. В большинстве случаев сердце восстанавливается за несколько недель, но без врачебной помощи первые часы могут стать решающими. Полностью защититься от сильного стресса невозможно, но кардиолог советует контролировать давление и холестерин, не запускать хронические болезни и освоить простые техники успокоения — медленное дыхание, паузу, опору на близких. Тем, кто уже перенёс подобный эпизод, необходимо наблюдаться у кардиолога. «Умереть от испуга в прямом смысле — редкость, но острый стресс способен довести сердце до состояния, угрожающего жизни. Поэтому сильную боль в груди после потрясения нельзя перетерпеть: чем быстрее человек окажется у врача, тем выше шанс, что сердце справится», — резюмировала Васюкова.
