Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия в интервью РИА Новости призвал не зацикливаться на душевных переживаниях. По его словам, они могут причинять не только эмоциональную, но и физическую боль, а также разрушать организм и сердце. «Душевные переживания бывают столь сильными, что могут не только причинить физическую боль, но и способствовать разрушению организма, его органов, того же сердца», — рассказал он.
Академик подчеркнул, что физическое и психологическое здоровье человека тесно связаны между собой. Он посоветовал не концентрироваться на отрицательных моментах, а учиться превращать их в положительные, даже в кризисных ситуациях. «Мой совет: не зацикливайтесь на минусах, обращайте их в плюсы, даже из кризисов, неудач учитесь извлекать пользу — «топливо» для жизни, чтобы становиться лучше, умнее, чтобы идти вперёд», — отметил Бокерия.
Кардиохирург призвал воспринимать трудности как источник энергии и опыта, который помогает развиваться и укреплять не только дух, но и тело. Его рекомендация особенно актуальна для людей, склонных к тревожности и переживаниям, которые могут негативно сказываться на здоровье. Бокерия напомнил, что забота о психическом состоянии — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
