Вопрос о нормализации артериального давления без использования медикаментов не имеет однозначного ответа — всё зависит от клинической картины. Пётр Соков, врач-невролог отделения клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова (филиал) РУДН, в интервью Pravda.Ru пояснил: «В краткосрочной перспективе при резком повышении артериального давления ничего, кроме медикаментов, не поможет. А в долгосрочной — физическая активность, снижение индекса массы тела и нормализация сна могут способствовать снижению средних показателей давления». Специалист подчеркнул, что при эпизодических скачках подход один, а при клинически подтверждённой гипертонической болезни — совершенно иной.
«Если имеет место не просто эпизодическое повышение давления, а клинически подтверждённый диагноз „гипертоническая болезнь“, то обязательна медикаментозная терапия, — заявил Соков. — Все немедикаментозные способы — физическая активность, нормализация сна, снижение веса — должны использоваться, но только совместно с лекарствами, потому что таблетка не делает всё за человека. При установленном диагнозе лечение нужно принимать регулярно, постоянно, а не время от времени». Невролог отметил, что гипотония переносится субъективно тяжелее, однако с точки зрения долгосрочных рисков для сосудов она безопаснее гипертонии, деструктивные процессы при которой часто протекают скрыто.
Высокий уровень стресса и малоподвижный образ жизни, по словам эксперта, остаются главными факторами распространения гипертензии в современном обществе. Немедикаментозные методы создают лишь вспомогательный «каркас» для сердечно-сосудистой системы, но не заменяют регулярной терапии. Врач также напомнил, что ошибки при измерении давления могут привести к необоснованному назначению лекарств, а употребление алкоголя провоцирует опасные скачки показателей.
