У сибирских спортсменов особый характер: если ставят цель — идут до конца, даже если для этого приходится 30 раз за тренировку взбираться на последний этаж многоэтажки. 40-летняя Елена Меньшикова, тренер клуба «ЯБегу» и мама двоих детей, доказала это, заняв первое место в международном забеге на Эльбрус в 2026 году, сообщает издание Gorsite.
Путь к вершине у Елены начался ещё в детстве — в 10 лет она пришла в лёгкую атлетику, в 21 год пробежала первый марафон, а позже выполнила норматив мастера спорта международного класса. Затем случился перерыв: двое детей почти не оставляли времени на собственные тренировки.
Главная проблема новосибирских горнобежцев: в регионе нет гор. Но Елена научилась импровизировать. В её арсенале — многократные подъёмы пешком на последний этаж собственного дома, беговая дорожка с уклоном, эллипс и велотренажёр в фитнес-клубе. А суровый сибирский климат, по её словам, лишь закаляет характер: если есть большая цель, даже 30-градусные морозы не помеха.
Победе на Эльбрусе предшествовала серьёзная подготовка. За две недели до старта спортсменка приехала в горы для акклиматизации с обязательными ночёвками на высоте почти 4000 метров. В программу также входила квалификация — так называемый вертикальный километр, дистанция всего 3,5 километра с набором высоты 1000 метров, где нужно выложиться полностью за час интенсивной работы.
На основной забег Елена шла без больших амбиций, главной задачей было финишировать в контрольное время и попасть хотя бы в тройку. Поэтому, когда судьи сообщили ей о первом месте, это стало для спортсменки настоящим шоком. В этом сезоне победительница планирует осуществить давнюю мечту — покорить Камчатку.
