Спасательные службы Новосибирска начали подготовку к Крещенским купаниям. Специалисты проверяют толщину льда в местах, где планируется оборудовать купели, чтобы обеспечить безопасное проведение обряда. Об этом сообщили в телеграм-канале «Спасатели МАСС».
«Купели будут открыты для посещения только если все нормативы и требования безопасности будут соблюдены. Наша главная задача — обеспечить безопасное проведение обряда», — говорится в сообщении.
Спасатели отмечают, что безопасное погружение зависит не только от организации мест, но и от подготовки каждого человека. Для безопасного купания специалисты рекомендуют:
- Проконсультироваться с врачом. Крещенские купания не подходят людям с сердечно-сосудистыми и дыхательными заболеваниями, проблемами со щитовидной железой, острыми воспалениями, а также беременным.
- Начать закаливание заранее. Если вы не привыкли к холодной воде, стоит постепенно приучать организм — контрастный душ, обливания прохладной водой, прогулки на свежем воздухе.
- Подготовить экипировку. Необходимы тёплое полотенце, халат или свитер, нескользящая обувь и шапка для головы после выхода из воды.
- Соблюдать правила погружения. Разминка перед заходом, постепенное погружение, нахождение в воде не более 10–15 секунд и немедленное вытирание насухо.
Спасатели также предупреждают: алкоголь, усталость и погружение в необорудованных местах повышают риск для жизни. Детей нужно обязательно контролировать у воды.
Все желающие погрузиться должны выбирать официальные купели с дежурными спасателями и медиками. Только это обеспечивает контроль безопасности и минимизирует опасность переохлаждения.
