Всё чаще специалисты говорят о новом методе борьбы со стрессом через общение с животными, получившем название «лапкотерапия». Как пояснила в беседе с «Радио 1» семейный психолог Юлия Юданова, терапия при помощи животных оказывает комплексное положительное влияние на состояние человека. «Животные помогают расслабиться, снять стресс. Они избавляют человека от одиночества и даже повышают ему самооценку, потому что любят безусловной любовью», — отметила специалист.
Эксперт подчеркнула, что различные формы зоотерапии успешно применяются в лечении детей с аутизмом, включая дельфинотерапию, иппотерапию и канистерапию. Научное обоснование метода было заложено ещё в 70-х годах, когда «американские психологи Аарон Бек и Аарон Катчер доказали положительное влияние на процесс выздоровления одиноких людей, имеющих домашних питомцев. Тактильный контакт способствовал улучшению работы нервной системы и снимал стресс. Выздоровление пациентов с питомцами шло быстрее, а их смертность была гораздо ниже», — рассказала Юданова.
Отдельное внимание психолог уделила фелинотерапии, отметив, что «урчание кошек снижает артериальное давление, нормализует ритм сердца и влияет на тонус сосудов». Это подтверждается научными исследованиями: «Учёный-биолог Ксения Ряскова защитила диссертацию на тему «Влияние аудиовизуального воздействия на человека посредством фелинотерапии». Пациентам включали видеозаписи с урчанием кошек, после чего было отмечено улучшение состояния и снижение артериального давления». Особой популярностью в последнее время пользуется йога с животными, которая, по словам эксперта, «помогает лучше расслабиться, глубже прочувствовать процесс жизни, заряжает положительными эмоциями и создаёт атмосферу доверия и спокойствия».
