Приступы мигрени способны серьёзно нарушить привычный ритм жизни, независимо от возраста пациента. О том, как распознать начало приступа и правильно купировать боль, рассказала изданию «Радио 1» невролог Видновской больницы Анна Копцева.
Специалист пояснила, что медики различают три основных типа мигрени. Мигрень с аурой характеризуется появлением за 20–60 минут до приступа зрительных нарушений (точек перед глазами), онемения конечностей и затруднения речи. Мигрень без ауры проявляется внезапной пульсирующей болью, обычно локализующейся в одной половине головы. Хроническая мигрень диагностируется при частоте приступов от 15 раз в месяц.
«Во всех случаях терпеть боль не рекомендуется. Лучше принять лекарство в самом начале приступа», — подчеркнула Копцева. При этом она предупредила, что препараты должен назначать исключительно врач, а их бесконтрольный приём может привести к развитию лекарственно-индуцированной головной боли.
На время приступа врач рекомендует полностью исключить физическую активность, поскольку занятия спортом могут усилить болевые ощущения. Наиболее эффективной первой помощью является покой в тихой затемнённой комнате, холодный компресс на лоб или затылок и достаточное потребление воды.
Отдельное внимание невролог уделила особенностям детской мигрени, которая часто маскируется под боли в животе, повышенную раздражительность или усталость. Родителям советуют вести «дневник головной боли» и своевременно обращаться к специалисту.
В качестве профилактики Копцева рекомендует соблюдать режим сна, минимизировать психоэмоциональные нагрузки и поддерживать регулярную физическую активность.
