Зеленый чай сжигает 60 калорий в день: ученые раскрыли секрет сорта «би ло чунь»

Употребление даже небольшого количества зеленого чая может способствовать сжиганию около 60 калорий в день, как показали последние исследования. Об этом сообщает издание Pravda.Ru

Согласно исследованиям, зеленый чай, особенно сорт «би ло чунь», содержит больше катехинов, чем другие сорта, что усиливает эффект сжигания жира. Употребление одной или двух чашек зеленого чая может помочь ускорить метаболизм и снизить риск развития диабета 2 типа.

Ранее глава одной из крупнейших японских чайных компаний Фуми Уэки отметил, что потребление чая матча достигло рекордного уровня в прошлом году. Сторонники матча считают, что он может улучшить здоровье мозга благодаря высокому содержанию полифенолов, хлорофилла, кофеина и L-теанина.

 

Читайте также на портале Om1.ru

Медовый Спас в Новосибирске: освященный мёд и бесплатная дегустация — показываем, как прошёл праздник