Исследование, проведённое изданием Men’s Health, показало, что папайя является одним из лучших продуктов для предотвращения выпадения волос. Эксперты рекомендуют включать этот фрукт в рацион, сообщает Pravda.Ru.
Доктор Башар Бизра, основатель клиники Beyond Med Center, объяснил, что папайя богата коллагеном, который играет ключевую роль в формировании новых волос и поддержании здоровья кожи головы.
«Этот фрукт содержит высокий уровень витамина C, который помогает организму вырабатывать аминокислоты, способствующие синтезу коллагена. Это, в свою очередь, укрепляет волосы и предотвращает их выпадение», — пояснил специалист.
Кроме папайи, в список полезных продуктов вошли персики, киви, яблоки и ананасы. Эти фрукты содержат витамины и антиоксиданты, способствующие здоровью кожи головы и укреплению волосяных фолликулов.
