Известная модель родом из России Кристина Любовна поделилась с поклонниками секретами поддержания красоты и здоровья. В интервью девушка рассказала о своём рационе, который включает в себя неожиданные, но полезные ингредиенты, сообщает УтроNews.
Каждый день Кристина делает небольшой глоток оливкового масла, что, по её словам, способствует не только здоровью, но и улучшению состояния кожи. Помимо этого, она наносит оливковое масло и на лицо, считая его важным элементом в уходе за кожей.
Кроме масла, модель также употребляет кожуру некоторых фруктов и овощей, считая, что это помогает поддерживать тело в тонусе и улучшать состояние кожи. Она подчеркнула важность заботы о своём организме и призвала всех прислушиваться к своему телу, выбирая правильный рацион.
Также Кристина напомнила, что любые изменения в питании следует обсуждать с врачом, особенно если речь идёт о коррекции веса или серьёзных изменениях в привычках. Специалисты советуют не пропускать завтрак, так как это может негативно сказаться на обмене веществ и общем самочувствии.
Интересно, что гранатовый сок, по мнению экспертов, может стать эффективным средством в борьбе с депрессией.
