Специалисты называют генетическую предрасположенность и возрастные изменения, связанные с мужскими половыми гормонами (андрогенами), основной причиной облысения у мужчин. У женщин потеря волос часто происходит в период климакса из-за снижения уровня эстрогенов и преобладания андрогенов. Как бороться с облысением, изданию Pravda.ru рассказала врач-дерматолог, эндокринолог и специалист по генетике Ирина Скорогудаева.
Также среди причин выпадения волос названы дефицит железа, цинка, меди и витаминов, особенно В3, а также стрессовые ситуации и хронические заболевания.
Для профилактики облысения врачи рекомендуют:
• Проверять здоровье: выявлять и лечить заболевания, которые могут быть причиной выпадения волос, например, анемию.
• Правильно питаться: обеспечить рацион необходимыми витаминами и микроэлементами.
• Делать массаж и физические процедуры: для улучшения кровообращения и стимуляции роста волос.
• Применять наружные средства: например, настойку стручкового перца для улучшения кровообращения кожи головы.
• Избегать стресса: находить способы для снижения стресса и поддержания позитивного настроя.
Врачи подчеркивают, что сохранение общего здоровья организма играет ключевую роль в предотвращении выпадения волос.
