om1.ru
Поставите это на стол — Новый год будет обречён. Как мы губим своё здоровье, не догадываясь об этом На новый год мы любим пить газировку. Она ассоциируется у нас с праздничными днями. Но многие не задумываются о вреде, который несёт этот сладкий напиток.

Поставите это на стол — Новый год будет обречён. Как мы губим своё здоровье, не догадываясь об этом

На новый год мы любим пить газировку. Она ассоциируется у нас с праздничными днями. Но многие не задумываются о вреде, который несёт этот сладкий напиток.
27 декабря 2023, 09:26

Поставите это на стол — Новый год будет обречён. Как мы губим своё здоровье, не догадываясь об этом
Фото: Kandinsky

Газированные напитки имеют низкое содержание или вовсе лишены питательных веществ. Из-за большого количества сахара они становятся источником «пустых калорий», которые не приносят организму полезных питательных элементов, но могут способствовать набору лишнего веса.

Высокое содержание газов в газировках может привести к вздутию, изжоге и дискомфорту в желудке. Они также могут нарушать процесс пищеварения и усвоение питательных веществ.

Некоторые исследования связывают регулярное употребление газированных напитков с увеличенным риском развития остеопороза. Это связано с наличием в газировках фосфорной кислоты, которая может негативно влиять на здоровье костей.

Кроме того, газированные напитки содержат кислоту и сахар, которые могут повредить эмаль зубов и способствовать развитию кариеса. Эти напитки также могут вызывать пожелтение и образование пятен на зубах.

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter