Язву желудка вызывает любимый всеми напиток — чай становится ядом, если заваривать его таким образом

Чай — привычный всем напиток. Он обладает полезными свойствами для здоровья, дарит бодрость и тепло.

Однако многие не задумываются о том, что неправильное заваривание чая может превратить его из безобидного напитка в настоящий яд для организма.

Пить очень крепкий чай может быть вредно из-за потери кальция и риска развития остеопороза, а также увеличения риска язвы желудка из-за щелочных веществ.

Пить очень крепкий чай опасно:

1) из-за катехинов, которые могут вызвать потерю кальция и остеопороз;

2) высокого содержания щелочных веществ, которые могут увеличить риск язвы желудка.

Рекомендации к употреблению чая:

• Заваривать чёрный чай не более 6 минут.
• Не хранить крепкую заварку для разбавления кипятком.
• Лучше заваривать чай непосредственно перед употреблением. 

 

Читайте также на портале Om1.ru

Видеокамеры в школьном туалете — зачем за детьми Кузбасса наблюдают в уборных?