om1.ru
До сих пор это едите? Разрушение почек уже не за горами — врачи назвали те самые «продукты-убийцы» Врачи выделили несколько продуктов, которые могут повредить почки в короткие сроки.

До сих пор это едите? Разрушение почек уже не за горами — врачи назвали те самые «продукты-убийцы»

Врачи выделили несколько продуктов, которые могут повредить почки в короткие сроки.
22 декабря 2023, 12:20

До сих пор это едите? Разрушение почек уже не за горами — врачи назвали те самые «продукты-убийцы»
Фото: Kandinsky

Основная функция почек — фильтрация крови и очистка её от токсинов. Интересной особенностью этого органа является то, что признаки его нарушенной работы могут начать проявляться внешне уже тогда, когда происходят необратимые изменения. Кроме того, почки довольно чувствительны к различным негативным факторам, к которым относится неправильное питание.

Из этого можно сделать вывод: для поддержания здоровья почек и правильной их работы важно регулярно контролировать их состояние и исключать из рациона продукты, которые могут негативно влиять на их функции.

Врачи выделили несколько продуктов, которые могут повредить почки в короткие сроки:

Соль: Избыток соли приводит к задержке лишней жидкости в организме, что может повысить давление и нагрузку на почки. Кроме того, соль может способствовать образованию камней в почках из-за увеличения содержания кальция в моче.

Кофе: Исследования показывают, что у людей, которые употребляют более двух чашек кофе в день, скорость фильтрации крови через почки может ухудшиться больше, чем у тех, кто пьёт кофе реже или вообще не употребляет его.

Красное мясо: Высокое содержание белка в красном мясе может создать значительную нагрузку на почки, что может привести к их повреждению.

Чтобы точно определиться со своим рационом, необходимо проконсультироваться со специалистом. 

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter