om1.ru
Лечит сердце и спасает от ожирения — этот кислый фрукт обязателен после 50 лет Какой цитрусовый продукт помогает лечить сердце и избавляться от ожирения?

Лечит сердце и спасает от ожирения — этот кислый фрукт обязателен после 50 лет

Какой цитрусовый продукт помогает лечить сердце и избавляться от ожирения?
14 декабря 2023, 06:00

Лечит сердце и спасает от ожирения — этот кислый фрукт обязателен после 50 лет
Фото: Kandinsky

Цитрусовые давно заслужили репутацию полезных фруктов, особенно благодаря высокому содержанию витамина C, способствующего укреплению сосудов и повышению сопротивляемости организма.

Однако среди разнообразия цитрусовых мало кто обращает внимание на целебные свойства лайма. Этот фрукт способен:

Омолаживать кожу: в соке лайма содержатся антиоксиданты, дезинфектанты и антибиотики, которые содействуют омолаживанию кожи и защите от инфекций.

Помогать в потере веса: лимонная кислота в соке лайма ускоряет метаболизм, способствует сжиганию калорий и уменьшению накопления жира.

Бороться с инфекциями: регулярное употребление сока лайма снижает риск заражения инфекциями. Витамин C и антиоксиданты в составе помогают укрепить иммунную систему и бороться с простудой и гриппом.

Содействовать пищеварению: флавоноиды в лайме стимулируют выделение пищеварительных соков в желудке, а кислота сока способствует лучшему расщеплению пищи и улучшению пищеварения.

Снижать риск болезней сердца: лайм богат магнием и калием: благоприятными для здоровья сердца компонентами.

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter