om1.ru
Печень проживёт вечность: простой рецепт полезного отвара От здоровья этого органа зависит наше здоровье и самочувствие.

Печень проживёт вечность: простой рецепт полезного отвара

От здоровья этого органа зависит наше здоровье и самочувствие.
11 декабря 2023, 14:18

Печень проживёт вечность: простой рецепт полезного отвара
Фото: Kandinsky

Когда печень не справляется с расщеплением и выведением токсинов, это отражается на всём организме. Поддержать здоровье может помочь специальный отвар. Однако перед его применением нужно проконсультироваться с врачом.

Рецепт отвара из боярышника

Две столовых ложки свежих или измельчённых плодов боярышника нужно залить одним стаканом горячей воды, прокипятить на небольшом огне в течение 15 минут, постоянно помешивая. Затем дайте раствору настояться на протяжении четырёх часов.

После процедите отвар и отожмите плоды — так вы сделаете нектар более насыщенным и обогащённым полезными элементами.

Пейте отвар из боярышника понемногу в течение дня.

Также печени поможет регулярное соблюдение полезных привычек

Переедать, увлекаться жирной и сладкой пищей опасно для печени, так как жир перестанет расщепляться и будет накапливаться. Это приведёт к неалкогольному циррозу. Поэтому возьмите за правило пить чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Он стимулирует выброс токсинов из печени, а вода выведет шлаки.

Ешьте чеснок и лук. Они содержат растительные питательные вещества, расщепляющие жир в отложениях печени. Также плоды защитят клетки от повреждений и помогут вывести бактерии и грибки из организма.

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter