om1.ru
Эта поза сна убивает мозг и кишечник — врачи предостерегают об опасности Исследования врачей доказали - поза, которую мы принимает во время сна, влияет на здоровье и самочувствие.

Эта поза сна убивает мозг и кишечник — врачи предостерегают об опасности

Исследования врачей доказали - поза, которую мы принимает во время сна, влияет на здоровье и самочувствие.
8 декабря 2023, 16:35

Эта поза сна убивает мозг и кишечник — врачи предостерегают об опасности
Фото: Kandinsky

Сон — неотъемлемая часть жизни человека. Во время сна мы восстанавливаем силы и помогаем организму накопить заряд энергии на весь предстоящий день. Однако этот процесс также требует соблюдения строгих правил, ведь их нарушение может привести к летальным последствиям. Так, ученые выяснили, что сон на правом боку провоцирует множество страшных последствий, которые в своей совокупности представляют еще большую угрозу для организма человека.

Вред для работы мозга. 

Поза замедляет ток лимфы в зонах головы и шеи, таким образом, накопившиеся за день токсины благополучно превращаются в атеросклеротические бляшки, которые провоцируют начало атеросклероза. Также ухудшение циркуляции лимфы ведет к ухудшению памяти, снижению умственных способностей и когнитивных функций, эмоциональной нестабильности.

Вред для желудка.

Сон на правом боку провоцирует изжогу: желудок в позе на правом боку поднимается, из-за чего желудочный сок забрасывается в пищевод, вызывая опасное состояние. Также такой сон сдавливает поджелудочную, препятствуя выработке пищеварительных ферментов. Кишечник прикладывает титанические усилия, для обеспечения прохода пищи между каналом связующим толстую и тонкую кишку, который находится справа.

Кроме того, сон на правом боку заставляет аорту, изогнутую влево, прогибаться в неестественную сторону, что усложняет циркуляцию крови. 

При обнаружении проблем, в первую очередь, нужно консультироваться со специалистом. 

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter