om1.ru
Эта сладость спасёт печень от ожирения: 3 ингредиента есть в каждом холодильнике Кроме этого, такое лакомство помогает защитить мозг от старения.

Эта сладость спасёт печень от ожирения: 3 ингредиента есть в каждом холодильнике

Кроме этого, такое лакомство помогает защитить мозг от старения.
6 декабря 2023, 10:09

Эта сладость спасёт печень от ожирения: 3 ингредиента есть в каждом холодильнике
Фото: Kandinsky

С возрастом у человека ухудшается прочность нейронных связей и нарушается кровоснабжение тканей, что сказывается на эффективности мозга; также происходит превращение гепатоцитов в жировые клетки в печени, что уменьшает её функциональность и способность очищать организм от токсинов.

Существует продукт, который представляет собой смесь зеленых бананов, грецких орехов и печеных яблок. В этой комбинации содержится множество важных питательных веществ, которые являются ключевыми для здоровья мозга и печени. Особенность этой смеси заключается в том, что она обеспечивает наиболее полное и эффективное усвоение этих веществ организмом.

Рецепт целебной смеси:

Ингредиенты:

5 яблок;
3 зеленых банана;
Половина стакана ядер грецких орехов.

Приготовление:

  • Помойте яблоки и запеките их в духовке или мультиварке. Позвольте им остыть до комнатной температуры.
  • Слегка подсушите ядра грецких орехов на сухой сковороде, дайте им остыть и почистите от лишней шелухи.
  • Поместите орехи в чашу блендера и измельчите их до получения однородной консистенции.
  • Добавьте очищенные бананы и яблоки в блендер и снова измельчите, пока не получится гладкая масса.

Теперь ваша целебная смесь готова к употреблению. Можете наслаждаться этим питательным и полезным сочетанием ингредиентов!

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter