Даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с ФЗ от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» на условиях и для целей, определённых в Политике.
Согласен
om1.ru
Врач-невролог рассказала, как уберечь себя от деменции Необходимо тренировать свой мозг.

Врач-невролог рассказала, как уберечь себя от деменции

Необходимо тренировать свой мозг.
25 июля 2023, 12:56

Врач-невролог рассказала, как уберечь себя от деменции
Фото: unsplash.com

Врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики РНИМУ имени Пирогова Наталья Суворинова рассказала Pravda.Ru, как понизить шансы развития деменции в будущем. По её словам, стопроцентного способа избежать заболевания сейчас нет.

Медик отметила, что сосудистая деменция — это нарушение кровоснабжения головного мозга, когда он получает меньше кислорода.

«Начинаются процессы атрофии коры головного мозга. И, собственно говоря, нарушаются межнейронные связи, ухудшается память прежде всего и другие навыки, приобретённые в течение жизни», — объяснила Наталья Суворинова.

Чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо тренировать память и нагружать себя интеллектуально: учить стихи, языки, новые маршруты и тому подобное.

«Как мы тренируем мышцы, так мы тренируем и нейроны головного мозга и пытаемся их активировать. Это вот такой простой, но вполне доступный способ», — отметила врач.

Невролог назвала заболевания, которые увеличивают риск развития деменции.

«Это хронические заболевания — сахарный диабет, всевозможные аритмии, гипертоническая болезнь», — выделила медик.

По словам врача, эти болезни приводят к нарушениям со стороны головного мозга.

Ранее новосибирский психиатр Наталья Глебашёва назвала симптомы приближающейся деменции.

Стали свидетелем происшествия, чего-то необычного или хотите рассказать свою историю? Обращайтесь к нам в редакцию по номеру +7 (993) 003–35–87 (Telegram, WhatsApp).

Также подписывайтесь на наши соцсети: Telegram, Дзен, ВКонтакте, Одноклассники.

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter