om1.ru
Как кофе помогает похудеть, рассказали новосибирцам Напиток содержит ноль калорий, но в сочетании с подсластителями увеличивает вес человека.

Как кофе помогает похудеть, рассказали новосибирцам

Напиток содержит ноль калорий, но в сочетании с подсластителями увеличивает вес человека.
21 августа 2022, 10:48

Как кофе помогает похудеть, рассказали новосибирцам
Фото: Om1.ru. Кофе

Неожиданное сочетание кофе и соли не только разнообразит вкус напитка, но и поможет снизить вес. Главное — выявить норму хлорида натрия, подходящую для конкретного человека. Тем, у кого есть противопоказания к употреблению соли, лучше воздержаться от экспериментов.

По словам американского дипломированного химика и преподавателя Энди Браннинга, метод проб поможет найти оптимальный вкусовой и полезный баланс.

Щепотка соли ослабит горечь напитка, поэтому калорийные добавки в виде сахара, сливок или сиропа можно не добавлять. Калорийность свежесваренного чёрного кофе — ноль, в соли тоже нет единиц, прибавляющих вес. Напиток взбодрит и не принесёт телу жировых отложений.

Добавлять соль лучше в начале варки. На кончике ножа нужно всыпать белые кристаллы вместе с молотым кофе в турку, залить водой и поставить на плиту. Любители готовить напиток в кофемашине, либо употреблять растворимый, могут добавить необходимое количество соли в конце приготовления. Главное, чтобы вода оставалась горячей и гранулы успели раствориться.

Напомним, эффективный способ сбросить вес назвали новосибирцам.

Читайте нас в «Одноклассниках»!

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter