После запуска отопления у некоторых людей может появиться головная боль из-за изменения микроклимата в квартире. Как рассказала изданию «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Красногорской клинической больницы Анна Говтва, работающие батареи снижают влажность воздуха, которая иногда опускается до 20–30 % при комфортном уровне 40–60 %. «Сухой воздух пересушивает слизистые, а духота и перегрев вызывают расширение сосудов головы — отсюда может появляться давящая головная боль», — объяснила Говтва.
Неприятные ощущения могут усиливаться в плохо проветриваемой комнате даже при умеренно тёплых батареях. Среди других возможных причин врач назвала недостаток жидкости, перепады атмосферного давления, головную боль напряжения, а также воздействие резких запахов и бытовой химии. На связь с микроклиматом может указывать улучшение самочувствия после выхода на свежий воздух или проветривания помещения. Для профилактики специалист советует поддерживать влажность на уровне 40–60 %, регулярно проветривать комнаты, пить достаточно воды и не перегревать жильё. «Для профилактики важно поддерживать влажность на уровне 40–60 %, проветривать помещение, пить достаточно воды и не перегревать комнату. Оптимальной считается температура около 18–22 градусов», — отметила врач.
Если головная боль становится сильной или повторяется регулярно, особенно при тошноте, головокружении или нарушении зрения, врач рекомендует обратиться за медицинской помощью. Такие симптомы могут быть связаны не только с отоплением и требуют отдельной оценки.