В созависимых отношениях человек постепенно перестаёт понимать, чего хочет сам, чувствует вину, когда выбирает себя, постоянно тревожится за другого и эмоционально выгорает. Как рассказал «Радио 1» практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов, это опасно тем, что со временем можно потерять не только силы, но и ощущение себя.
«Он уже не понимает: «А чего хочу я?», «Что мне нравится?», «Какой я хочу видеть свою жизнь?» Все мысли снова возвращаются к другому человеку», — отметил эксперт.
Шамсутдинов подчеркнул, что любить человека — не значит жить вместо него, помогать — не значит решать его проблемы за него, заботиться — не значит отказываться от себя. «У каждого человека остаётся ответственность за собственную жизнь и свои решения», — резюмировал собеседник.