Жителям Новосибирска рассказали о рисках, связанных с регулярным употреблением газированных напитков и энергетиков: доцент РУДН Регина Гурина в беседе с ТАСС предупредила, что такие продукты могут вызывать легкую зависимость из-за содержащихся в них сахара, кислот, добавок и кофеина. По словам эксперта, эти компоненты воздействуют на мозг схожим с аддиктивными веществами образом, провоцируя тягу к сладкому и формируя поведенческие реакции, напоминающие зависимость.
«Специалисты советуют любителям сладких напитков контролировать их потребление и учитывать возможные риски для здоровья», — сообщили эксперты.
Гурина подчеркнула, что безопасных норм потребления газировки и энергетиков не существует, поскольку они не являются необходимым продуктом питания. Медики рекомендуют новосибирцам внимательнее относиться к своему рациону и по возможности заменять сладкие напитки более полезными альтернативами, чтобы избежать негативных последствий для организма.