Первая в этом месяце мощная магнитная буря ожидается уже 3 декабря. Согласно подробному прогнозу, резкий рост геомагнитной активности начнётся в ночные часы и сразу достигнет пятого уровня, соответствующего умеренной буре. Этот интенсивный уровень сохранится в течение двух суток, и лишь к вечеру 4 декабря показатели снизятся до четвёртого уровня — малой бури. Четвёртый уровень продержится следующие сутки, до вечера пятницы, 5 декабря. После этого геомагнитные возмущения ослабнут до третьего уровня — слабой бури — и останутся на этом значении вплоть до конца недели, 7 декабря.
Следующий всплеск солнечной активности прогнозируется на 12 декабря. Он также начнётся с пятого уровня, который продержится примерно сутки, после чего снизится до четвёртого на следующие 24 часа. Затем до конца месяца геомагнитная обстановка, согласно прогнозу, стабилизируется, и возмущения не будут подниматься выше четвёртого уровня. Многие люди, особенно метеочувствительные, ощущают на себе воздействие таких событий. Наиболее уязвимыми к геомагнитным возмущениям считаются лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также те, кто страдает от мигреней и различных хронических недугов. В периоды магнитных бурь традиционно увеличивается число обращений за медицинской помощью с жалобами на головные боли, головокружение, скачки артериального давления, учащённое сердцебиение и общую слабость.
Для смягчения возможного негативного влияния на организм в дни повышенной солнечной активности специалисты рекомендуют избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, тщательно соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться сбалансированного питания, пить достаточное количество воды и своевременно принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. Об этом сообщает издание «Подмосковье сегодня».
