В эпоху соцсетей и навязанных стандартов красоты многие женщины теряют связь с собственной идентичностью, стараясь соответствовать внешним идеалам. О главной проблеме современного поколения — неспособности увидеть свою внутреннюю красоту — в интервью «Радио 1» рассказала семейный психолог Елена Русинова.
Эксперт прокомментировала новый тренд среди зумеров — «шрекинг», сознательный выбор партнёров с непримечательной внешностью в пользу внутренних качеств. По словам психолога, это явление стало реакцией на засилье культа внешности: «Люди тратят много сил, энергии, ресурсов на свою внешность — особенно женщины. И эта тенденция негативно сказывается на самооценке, потому что есть женщины, которые от природы не соответствуют стандартам красоты 90−60−90 и чувствуют себя неправильными. Они стараются большее количество своих возможностей, ресурсов тратить не на то, чтобы быть счастливыми, а на то, чтобы реализовывать свой потенциал, чтобы изменить себя внешне».
Русинова отметила парадоксальную ситуацию: «Я считаю, что женщины по своей природе достаточно красивые. Но большинство не видят эту красоту внутри себя, им кажется, что с ними что-то не в порядке. Это как раз вопросы к самооценке. И поэтому они несчастливы и страдают». Психолог подчёркивает, что многие клиентки приходят с запросом: как быть счастливой, когда многое в себя вкладываешь? Ответ кроется в перераспределении ресурсов с внешнего преобразования на внутреннее развитие.
Явление «шрекинга» эксперт связывает именно с поколенческими особенностями: «Шрекинг» — это тенденция зумеров, потому что люди старшего поколения выросли на других сценариях и других представлениях о себе. Молодёжь, выросшая в эпоху соцсетей и тотальной визуализации, начинает осознанно сопротивляться давлению внешних стандартов, выбирая в партнёры тех, чья ценность определяется не внешностью, а внутренним содержанием. Этот тренд может стать первым шагом к переосмыслению истинной природы красоты и счастья.
