Плавание, отмечает педиатр Кирилл Константинов в беседе с Pravda. Ru, — полезное занятие для людей всех возрастов, особенно для детей. Погружение в воду способствует снятию мышечного напряжения и расслаблению. Кроме того, вода полезна для развития мышц, особенно это важно для детей раннего возраста. В советские времена в детских поликлиниках обязательно предусматривались бассейны.
Плавание также является эффективным методом реабилитации при различных хронических заболеваниях. По словам педиатра, грудничков можно начинать приучать к плаванию уже с двухмесячного возраста. При этом не имеет значения, в какое время года начинать занятия.
Врач подчёркивает, что важно обеспечить правильную организацию занятий в бассейне. Температура воды, воздуха и уровень влажности должны соответствовать требованиям безопасности.