Три симптома, на которые следует обратить внимание после пробуждения, назвала эндокринолог Екатерина Янг в своём телеграм-канале.
По словам эксперта, насторожить должны отёки под глазами, если перед сном человек не пил много жидкости и не ел солёную пищу. Такое состояние может быть вызвано заболеванием, для устранения которого недостаточно употреблять меньше воды.
Ещё стоит обратить внимание на состояние после кофе и без него. Если человек ощущает прилив сил, уточняет специалист, только после порции напитка, это значит, что организм не восстанавливается во сне. Ещё организм должен быть с утра сразу настроен на приём пищи, если завтракать не хочется — это тоже сигнал, говорящий о неправильном рационе.
Напомним, как распознать флурону, рассказал новосибирцам врач-инфекционист Поздняков.