Как новосибирцам защититься от коронавируса? Рекомендации

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрочастицы его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие — долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность заражать от нескольких часов до нескольких дней.

Основные меры гигиенической профилактики направлены на то, чтобы предотвратить контакт здоровых людей с выделениями больных.

Что нужно, чтобы не заразиться?

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Руки нужно тщательно намыливать и полностью высушивать.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу и глазам можно только недавно вымытыми руками. Если поблизости нет воды и мыла, используйте для очистки рук дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и в транспорте. Менять маску на новую нужно каждые два-три часа, повторно использовать её нельзя. Маску уже бывшую в употреблении нужно поместить в полиэтиленовый мешок, завязать и только потом выбросить в урну.
• Рекомендуется отдавать предпочтение гладким причёскам: когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

Гражданам взрослого и пожилого возраста, особенно старше 65 лет, рекомендуют соблюдать меры профилактики коронавирусной инфекции, дистанцию в общественном транспорте, а также самоизоляцию.

Департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска призывает горожан соблюдать меры гигиенической профилактики в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Ранее мы собрали топ популярных вопросов и ответов о коронавирусной инфекции.

Читайте нас в Instagram!