Как Wellness-программы и SPA-процедуры влияют на эмоциональное состояние сибиряков?
— Любая Wellness-программа или SPA-пакет благотворно влияет на нервную систему. Разница между ними в том, что однодневный SPA-комплекс даёт быстрый, но краткосрочный эффект. Правильно подобранный набор услуг снимает мышечное и эмоциональное напряжение. После таких процедур человек испытывает с одной стороны расслабление, а с другой стороны — ощущает прилив сил и позитивных эмоций.
Wellness-программа — это растянутая во времени череда индивидуально подобранных для конкретного клиента комплексных визитов, ведущих к качественным изменениям, долгосрочному видимому результату, оговорённому на первичной консультации. Кроме основного эффекта, клиент, прошедший программу, становится более уравновешенным, терпеливым, что ведёт в том числе к улучшению межличностных отношений в рабочем коллективе, семье. То есть в целом улучшается качество жизни.
Иногда сложно вырваться из потока информации, круга рабочих задач и проблем. Как заставить себя сделать это и уделить немного времени себе?
— Необходимо остановиться на мгновение и задуматься, как разорвать порочный круг житейских проблем, пока накопившаяся усталость не обернулась развитием хронических заболеваний. Есть такие недуги, причинами которых являются чрезмерное нервное напряжение, отсутствие качественного отдыха. Это гипертоническая и язвенная болезни, заболевания сердца, бронхиальная астма, боли в спине, нарушения сна.
Чем раньше мы осознаем важность заботы о собственном здоровье, не дожидаясь дня, когда будет уже пройдена «точка невозврата», тем быстрее сделаем для себя правильный выбор и найдём время в своём плотном графике на регулярную «собственную перезагрузку».
Какие процедуры особенно эффективны при стрессе и усталости?
— Практически каждая услуга оздоровительного центра «Талисман» направлена на расслабление. Даже если основное направление SPA-программы — коррекция фигуры или омоложение, всё равно регулярные визиты к нам дадут и релаксирующий эффект.
Особенно эффективно при стрессе сочетание нескольких воздействующих на разные органы чувств процедур: например, ароматерапия — это активизация обоняния, светотерапия воздействует на зрительный анализатор, поющие чаши и музыкотерапия благотворно влияют на организм через слуховой канал.
Подбор процедур часто зависит от временных и материальных возможностей клиентов центра. Специалисты и администраторы «Талисмана» всегда готовы помочь с выбором с учётом имеющихся предпочтений и возможностей клиентов. Мы получаем много восторженных отзывов от клиентов. Безусловно, это радует!
Как часто нужно делать процедуры для поддержания здорового эмоционального состояния?
— Частота во многом зависит от того, насколько напряжённый график у человека. Кому-то достаточно делать процедуры раз в месяц, чтобы снять груз накопившейся усталости и напряжения, а кому-то это нужно раз в неделю. В зависимости от выбранных процедур, могут быть рекомендованы ежедневные посещения (например, при курсе массажа спины или физиотерапевтических услуг).
ООО «Оздоровительный центр «Талисман»
г. Новосибирск, ул. Федосеева, 2, тел.: 203-94–40