Подорожник, богатый витаминами A, C, K, цинком, кремнием и флавоноидами, возвращается в современную косметологию как эффективное средство для вечернего ухода. «Подорожник богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы и замедляют старение. Его настои работают как мягкий тоник и даже помогают восстановить кожный барьер после кислотных процедур», — объясняет Екатерина Лебедева, врач-дерматолог косметолог Lady.Pravda.Ru. Эти простые процедуры легко вписываются в вечерний график, помогая не только улучшить состояние кожи, но и снизить уровень стресса после долгого дня.
Среди наиболее эффективных ритуалов — контрастные компрессы для лица из настоя подорожника, которые улучшают кровообращение иубирают следы усталости. Для чувствительной кожи идеально подходит маска-кисель из настоя растения и картофельного крахмала, снимающая раздражение и возвращающая мягкость. Обладательницам жирной кожи с выраженными морщинами рекомендован косметический лёд из замороженного настоя для утреннего тонизирования. Не менее полезны ванночки для рук и ног, снимающие отёчность и усталость, а также ополаскивание волос настоем для придания блеска и уменьшения ломкости.
Вечерние SPA-процедуры с добавлением настойки подорожника в ванну помогают расслабиться и снять воспаление. «Такие простые ритуалы не просто ухаживают за телом, но и снижают уровень стресса. Вечерняя забота о себе — это способ сказать телу «спасибо» за прожитый день», — говорит Елена Соловьёва, wellness-эксперт Lady.Pravda.Ru. Важно помнить, что натуральные настои следует использовать свежеприготовленными и тестировать на чувствительных участках кожи, а регулярность, а не сложность процедур, является залогом их эффективности.
