Врач-психосоматолог, основательница крупнейшего в России сообщества по психосоматике Екатерина Тур в интервью «Радио 1» развеяла миф о возможности перманентного счастья, объяснив опасность навязчивого позитивного мышления.
«Сюда входит в том числе позитивный постоянный образ, который мы как транслируем в окружающий мир, так и пытаемся чувствовать. Хотя это называется автоматизм, но мы не роботоподобные воины, которые всегда улыбаются, прощают, смеются», — заявила специалист.
Эксперт подчеркнула естественную природу человеческих эмоций: «Радость и счастье — это состояния кратковременные, а их повторения делают нашу жизнь лучше. Постоянно ходить и улыбаться — это, как минимум, странно. У нас же и негативные эмоции есть тоже, их нельзя прятать в карманы».
Тур объяснила, что современная культура «токсичной позитивности» заставляет людей создавать искусственные образы постоянного благополучия, что противоречит нормальной психологической динамике. По ее мнению, здоровое эмоциональное состояние предполагает естественное чередование разных переживаний, а не насильственное поддержание одной эмоции.
